Imuno Boost

Najviše o imunitetu razmišljamo tek kada počne da popušta

• Kada krenu hladniji dani.
• Kada smo nedeljama pod stresom.
• Kada ne spavamo dovoljno, umorni smo i osećamo da nam organizam više nije onako otporan kao inače.

A imunitet ne nastaje u jednom danu.

Najbolji način da se izborimo sa bilo čime što nam dolazi od spolja, je da budemo jaki iznutra.

Kada je telo dovoljno jako i otporno, nije više važno kakvi virusi, bakterije ili toksini napadaju spolja. Zdrava ishrana svakako utiče na imuni sistem, ali postoje namirnice koje po naučnim istraživanjima to čine mnogo više od drugih – kada su pravog kvaliteta, vrste, porekla i obrade.

Za vas smo izabrali 5 najefektnijih imunostimulatora, za prirodno jačanje celokupnog imunog sistema, kako biste dobili najbolje efekte za najkraće vreme.

Zašto nije dovoljan samo jedan „imuno“ sastojak?

Imuni sistem je mnogo složeniji od jednog vitamina ili jednog procesa.

Na njegovu funkciju utiču nutritivni status, inflamacija u organizmu, oksidativni stres, kvalitet sna, dugotrajan stres, fizička iscrpljenost i niz drugih faktora.

Kombinacija različitih superhrana omogućava da pokrijete više različitih mehanizama podrške vašeg imunog sistema, i da svakodnevnom upotrebom zaista obezbedite sebi čelični imuni sistem koji će vam biti tajno oružje u ova nemirna vremena.

Kokosovo ulje treba da bude omekšano. Pored toga što je samo po sebi imunostimulant, ono pomaže biološki aktivnim komponentama iz ostalih superhrana da se bolje apsorbuju. Ako je čvrsto, slobodno ga u džezvi kratko i na blagoj vatri istopite.

Sipajte celo pirinčano mleko, kokosovo ulje i sve sastojke po količinama iz recepta u blender ili secka i izmiksajte. Možete ovo da uradite i u tegli ili šejkeru (ako ste istopili kokosovo ulje, ne mora blender).

✔ Naša preporuka je da dodatno zasladite ovaj napitak, možete medom, kokosovim sirupom, stevijom ili bilo čime što inače koristite. Pirinčano mleko ima samo po sebi neku slast, pa će trebati manje zaslađivača, a može se piti i bez ikakvog. Posle možete koristiti i vodu ili bilo koje drugo biljno mleko, ali ako vam se dopadne ukus sa pirinčanim, možete kupiti pirinčano mleko u bilo kom većem marketu ili u bilo kojoj zdravoj hrani. 1 litar mleka se potroši na 5 imuno šejkova. 

✔ Za najbolje efekte, ovaj napitak uzimajte 5 puta nedeljno prvih nekoliko nedelja, a posle toga možete 3 puta nedeljno. Vodite računa o količinama proizvoda koje stavljate, za dobre efekte potrebno je da budu minimalno kao po receptu.

Kako utiču proizvodi iz paketa na imunitet?

Kurkuma – Jedna od popularnijih “superhrana” ili najmoćnijih začina na svetu za jak imunitet je kurkuma. Najbolja organska kurkuma potiče iz određenog dela Indije, i pripada sorti sa prirodno povišenim nivoom kurkumina. Kurkumin koji organska kurkuma sadrži, kao i eterična ulja (koja isključivo celovita organska kurkuma sadrži – a suplementi ne) putem različitih mehanizama u organizmu na molekularnom nivou utiču na jačanje imuniteta prirodnim putem.

Spirulina – Nauka je utvrdila da kvalitetna i čista organska spirulina pozitivno utiče na jačanje imuniteta i može preventovati pad imuniteta putem više različitih mehanizama delovanja. Između ostalog spirulina stimuliše imuni sistem sam uništi mikroorganizme koji ga napadaju.  Za spirulinu je kritičan kvalitet, u smislu ko je i kako proizvodi i koje je njeno poreklo. Jer može biti više štetna nego korisna.  

Kakao prah – Više različitih animalnih studija pokazale su uticaj kvalitetnog kakaoa bogatog flavanoidima na zdrav imunološki status i sugerisale da kakaoa može imati ulogu u prevenciji nekih imunski posredovanih bolesti. Imuno-modulatorna svojstva kakaoa podrazmevaju njegovu anti-inflamatornu ulogu, demonstriranu i u in-vitro i in-vivo studijama.

Kokosovo ulje – Visoko kvalitetno organsko kokosovo ulje, koje je hladno ceđeno i devičansko (više o tome ovde), redovnom upotrebom može značajno pomoći u prevenciji pada imuniteta.  Organsko kokosovo ulje, koje je organsko, hladno ceđeno i dvičansko (proizvedeno od svežeg a ne sušenog mesa kokosa) može pomoći u prevenciji pada imuniteta. Sadrži čak 44% laurinske masne kiseline koja se smatra najvažnijom esencijalnom masnom kiselinom u izgradnji i održavanju imunološkog sistema čoveka.  

Ašvaganda – Organska ašvaganda je jedan od najmoćnijih adaptogena na svetu. Ljudi je obožavaju zbog neverovatnih efekata na energiju, snagu, podizanje raspoloženja, umirivanje anksioznosti, poboljšanje kvaliteta sna i povećanje libida. Pošto su ovo sve toliko poželjni efekti u današnje vreme, malo ko obraća pažnju na “manje bitan” efekat ove biljke, a to je jačanje imuniteta! Ašvaganda se tradicionalno između ostalog koristi kao veoma edikasna biljka za prevenciju pada imunog sistema i jačanje istog.

A kvalitet ovde menja celu priču

• Kurkuma sa vrlo malo kurkumina nije isto što i kurkuma sa prirodnih 5-6%.
• Spirulina nepoznatog porekla nije isto što i mikroalga iz kontrolisanog uzgoja i čiste vode.
• Ašvaganda sa listom nije isto što i 100% ceo koren.
• Industrijski kakao nije isto što i pažljivo fermentisan i obrađen Criollo.
• Kokosovo ulje od sušene kopre nije isto što i devičansko ulje od svežeg kokosa.

Zato kod ovog paketa nije poenta samo šta se nalazi unutra. Važno nam je i šta ste tačno dobili pod tim imenom.

To je razlog zbog kog gledamo poreklo, sortu, deo biljke, način uzgoja i obrade, aktivna jedinjenja i laboratorijske analize.