Kokosovo ulje – najukusnije i jedno od najzdravijih ulja na svetu!
Verovatno se pitate odakle kokosovom ulju tolika popularnost poslednjih godina i zašto se kokosovo ulje koristi često kao lek? Dozvolite da vam objasnimo.
Ovo ulje se dobija iz kokosovog ploda (Cocos nucifera), koji se hiljadama godina koristi u tropskim predelima kao sastavni deo ishrane. Ajurveda i medicinski siste m Polinezije odavno naglašavaju njegova terapeutska i kozmetička svojstva. Istraživanja sprovedena na narodima koji i dalje žive dosta izolovano od industrijalizovanog sveta i čija se ishrana praktično bazira na kokosu, pokazuju da oni mnogo ređe pate od modernih bolesti za razliku od zapadnog sveta, kao i to da su generalno boljeg i stabilnijeg zdravlja.
Savremena istraživanja kao i iskustva korisnika širom sveta sve više potvrđuju tradicionalne tvrdnje o zdravstvenim benefitima koje ovo divno ulje ima, kada je proverenog kvaliteta.
Ono što kokosovo ulje čini toliko zdravom namirnicom jeste njegov sastav masnih kiselina (oko 60% srednje lančanih), za koje je dokazan niz zdravstvenih benefita:
- Direktno se apsorbuju u krvotok, dajući brzu energiju bez opterećivanja sistema za varenje;
- Poseduju antibakterijska, antimikrobna i antigljivična svojstva;
- Doprinose zdravom imunom sistemu;
- Mogu pomoći pri mršavljenju;
- Pored ovoga ulje od kokosa pospešuje apsorpciju nekih nutrijenata iz druge hrane, naročito vitamina A, D, E i K, omega-3 i 6, kao i nekih antioksidanata – kada su poreklom iz biljnih izvora;
- Jedno od najbezbednijih ulja za pečenje i prženje (za razliku od drugih biljnih ulja);
- Poboljšava kvalitet kose, kože i zuba.
Jedno obično kokosovo ulj ena sve to pruža?
Ako ga redovno uzimate i ako izaberete kvalitetno kokosovo ulje, onda da – sve to! 😇
Da bi nam kokosovo ulje donosilo samo zdravstvene benefite, treba pre svega da bude organsko (što ćemo kasnije detaljno objasniti). Međutim, nisu ni sva organska kokosova ulja ista. To lako i sami možete da zaključite po različitom intenzitetu ukusa i mirisa.
Hladno ceđeno i devičansko, kokosovo ulje predstavlja najčistiju formu ulja dobijenu isključivo mehaničkim postupkom hladnog ceđenja, kako bi se očuvale sve nutritivne vrednosti jednog od najzdravijih ulja na planeti. Dolazi direktno sa Šri Lanke, proizvodi ga firma koja poseduje sopstevene plantaže kokosa u najplodnijem delu ostrva. Ovo ulje se dobija od potpuno svežih plodova i to vrlo brzo nakon ubiranja, tako da zadržava originalnu aromu i ukus kokosa.
🍀 Kada kupujete organske proizvode, osim što na najbolji način vodite računa o sebi i onima koje volite, nemojte zamenariti ni Vaš doprinos koji takvim izborom dajete očuvanju naše planete, jer je svaki taj doprinos od ključne važnosti. Dodatno, kupujući Superior proizvode, zajedno sa nama kroz direktnu saradnju podržavate male plantažere, njihove porodice i male lokalne zajednice, koji tradicionalno gaje svoje kulture i za to dobijaju fer cene.
Nutritivne vrednosti na 100g:
- Energetska vrednost: 3700KJ/900kcal
- Masti: 99,9 (g)
- od toga zasićene masne kiseline: 84,2 (g)
- Ugljeni hidrati: 0 (g)
- od toga šećeri: 0 (g)
- Proteini: 0 (g)
- So: 0 (g)
Superior organsko kokosovo ulje
-
Hladno ceđeno kokosovo ulje – garantovno svi procesi proizvodnje ispod 50 stepeni (bez podizanja temperature zbog dugog skladištenja kokosa ili zbog dobijanja veće količine ulja).
-
Direktno sa plantaža najplodnijeg dela Šri Lanke. Sertifikovano organsko ulje od kokosa – poseduje srpski, evropski i organski sertifikat sa Šri Lanke
-
Devičansko ulje (‘VIRGIN’) – Pravi se isključivo od najsvežijih, organskih, mlečno belih kokosa prve klase sa sopstvenih plantaža dobavljača.
-
Specijalan način obrade čuva sve vredne nutrijente i zadržava originalnu aromu i pun kremast ukus kokosa u Superior kokosovom ulju.
Kome je namenjeno Superior kokosovo ulje?
Kašika dnevno kvalitetnog kokosovog ulja je odličan čuvar zdravlja za bilo koga, uključujući decu, trudnice i dojilje. Kod ljudi na veganskoj ishrani je nezamenjivo za prženje i pečenje poslastica, jer je pored palminog i maslinovog ulja jedino bezbedno za visoke temperature.
Dodatno ovo ulje se koristi, i vrlo je potrebno kao deo veganske ishrane zbog poboljšanja apsorpcije i iskorišćenja pojedinih nutrijenata koje organizam teže usvaja u obliku u kom se nalaze u biljkama. Odličan je izbor i za ljude koji imaju problema sa varenjem, kao i za sportiste. Za ljude koji koriste smutije i šejkove, na bazi voća, povrća i superhrana, kokosovo ulje je idealan dodatak, jer će bolje apsorbovati u organizmu sve nutrijente, a pri tome izbalansirati nutritivno šejk ili smuti.
Upotreba organskog kokosovog ulja
Četiri važne upotrebne vrednosti kokosovog ulja:
- Kokosovo ulje u ishrani se koristi kao mast ili ulje biljnog porekla u različitim receptima, slanim i slatkim.
- Odlično je kao ulje za prženje i pečenje, jer je stabilno na visokim temperaturama. Za razliku od većine drugih biljnih ulja, ovo ulje ne oksidira i ne formira slobodne radikale na povišenim temperaturama i to ga čini potpuno bezbednim za ovu namenu.
- Koristi se kao zdrava hrana. S obzirom na to da ima čitav dijapazon zdravstvenih benefita, idealno je za dodavanje u šejkove, smutije, kaše, slične obroke i užine. Pored sopstvenih zdravstvenih benefita, ono potpomaže da se nutrijenti iz drugih hrana i superhrana apsorbuju i iskoriste u organizmu mnogo bolje. Tako da i ovde ima dvostruku ulogu. Dovoljna je kašika supena dnevno ulja u polučvrstvom stanju, ili 3 ravne kašike ako je u tečnom.
- Koristi se i za spoljnu upotrebu, tj. u kozmetičke svrhe, te je kokosovo ulje za kosu, kožu i zube odličan izbor!
@justsuperior.rs hvala na detaljnom i stručnom odgovoru 💖 danas sam kupila vaše kokosovo ulje i miriše savršeno, a ukus kokosa se konačno oseća!
vanjampavicevic