Kokosovo ulje za kosu se koristi već hiljadama godina u tropskim predelima, a poslednjih decenija je postalo ultra popularno svuda po svetu i u kozmetičke svrhe!

Već dobro znamo da je organsko, hladno ceđeno i devičansko kokosovo ulje jedno od najzdravijih ulja na planeti. Redovan unos visoko kvalitetnog kokosovog ulja daje brzu energiju, poseduje antibakterijska, antimikrobna i antigljivična svojstva, podiže imunitet i čak može pomoći pri mršavljenju.

Ono što manje ljudi zna jeste koliko je fantastično organsko kokosovo ulje za kosu!

Zato ćemo u ovom tekstu ukratko objasniti zašto je kokosovo ulje dobro za kosu, kako ulje od kokosa pospešuje rast kose, kako se koristi kokosovo ulje za kosu – praktični saveti za kućnu primenu, da li kokosovo ulje za kosu ima negativne efekte, da li su cena i kvalitet presudni za benefite, i kakva su iskustva  žena koje su ga uvele u redovnu negu.

Nastavite da čitate kako biste otkrili najbolje savete i trikove kako da uvedete kokosovo ulje u vašu rutinu nege kose i uživate u hidriranoj, sjajnoj i zdravoj kosi!

Zašto je kokosovo ulje dobro za kosu?

Sigurno ste primetili da veliki broj kozmetičkih preparata sadrže kokosovo ulje ili čitave linije proizvoda na bazi kokosa! Za ovo postoji dobar razlog! Ulja za negu kose se koriste širom sveta od pamtiveka, a kokosovo ulje za kosu se često navodi kao najbolje ulje za smanjenje gubitka proteina iz dlake i održavanje zdravog izgleda kose.

Naše redovno održavanje kose zapravo vremenom oštećuje kosu. Prečesto pranje, feniranje, farbanje, korišćenje previše preparata koji sadrže agresivne sastojke, frizure i slično oštećuju dlake. Ovo se dešava zbog strukture svake dlake, i uticaja naših redovnih praksi na tu strukturu – kao što je npr. gubitak fibroznih proteina iz dlake, što je čini tanjom, podložnom kidanju i mršenju. 

Objavljene naučne studije su pokazale da i in-vitro i in-vivo tretmani kokosovim uljem sprečavaju različita oštećenja različitih tipova kose.

Kokosovo ulje se pretežno sastoji od srednjelančane masne kiseline koja se zove laurinska kiselina. Ovo daje kokosovom ulju dugu, ravnu strukturu, koja se lako apsorbuje duboko u dlake kose. Prisustvo masnih kiselina, vitamina i minerala u organskom hladno ceđenom kokosovom ulju prirodno hrani i obnavlja kosu. Ovakvo kokosovo ulje utiče na hidrataciju kose, smanjenje opadanja i mršenja kose kao i na njenu zaštitu od štetnih uticaja iz okoline.

Ono što definitivno izdvaja kokosovo ulje među uljima za kosu je da ima veoma visok afinitet prema proteinima što znači da zapravo sprečava gubitak proteina iz dlaka kose. A ovo je jako važna stvar za zdravlje i izgled kose! Ako farbate, blajhate kosu, fenirate je skoro svaki dan, njeno oštećenje je neizbežno, a pre svega zbog gubitka proteina iz dlake. Kokosovo ulje ovo rešava na potpuno prirodan način i kako je i nauka potvrdila, veoma je efektno u tome.

Kokosovo ulje za kosu kojoj je potrebna hidratacija

Dermatolozi često preporučuju kokosovo ulje zbog njegovih izuzetnih svojstava hidratacije.

Laurinska kiselina iz kokosovog ulja je izuzetno hranljiva za kosu, a ima sposobnost da brzo prodre u samu dlaku, obezbeđujući potrebnu vlagu kosi, kako se kosa ne bi mrsila i krzala.

Kokosovo ulje formira zaštitini sloj preko dlake, čime zatvara kutikulu i zadržava vlagu unutar same dlake činenići je zdravom i otpornom. Rezultat je više glatka, manje iskrzana kosa koja je zaštićena za dalje oblikovanje po vašoj želji. Ko to ne bi želeo?!

Kokosovo ulje kao baza za farbanje kose

Svaka žena dobro zna da farabanje kose uništava kosu i da je kosi koja se farba potrebna posebna nega i zaštita. Kokosovo ulje kao baza za farbanje kose može biti jedno od odličnih rešenja! Nanošenje kokosovog ulja pre farbanja kose će je zaštititi od oštećenja tokom procesa farbanja.

 Korišćenje kokosovog ulja pre farbanja kose poslužiće kao proteinski tretman, jačajući kutikulu dlake (spoljašnji sloj dlake, odgovoran između ostalog i za njenu boju). Ovo pomaže u sprečavanju daljeg oštećenja tokom farbanja.

Ono što je važno napomenuti odmah je da kokosovo ulje ne utiče na samu farbu u smislu smanjenja njenog efekta! Ne sadrži kisele ni druge sastojke koji skidaju boju. Naprotiv, žene su prijavljivale da se boja bolje primi ako koriste predtretman kokosovim uljem. Ovo ima smisla ako se osvrnemo na čest savet frizera da se kosa ne pere nekoliko dana pred farbanje, jer se ovako prirodna ulja mogu nakupiti na sklapu i u kosi, što štiti kosu tokom farbanja i omogućuje lakše primanje farbe.

Kokosovom ulju je potrebno neko vreme da se upije u pramenove kose, pa nanesite kokosovo ulje na kosu nekoliko sati pre farbanja ako možete. Još bolje, ostavite kokosovo ulje preko noći kao masku za kosu pre nego što farbate kosu ujutru – uputstvo za ovo se nalazi u daljem tekstu.

Kokosovo ulje za kosu kojoj je potreban volumen

Za one sa proređenom ili tanjom kosom, kokosovo ulje pomaže u usporavanju opadanja kose tako što prodire duboko u dlaku kako bi sprečio gubitak proteina iz nje.

Dodavanjem kokosovog ulja u svoju rutinu nege temena glave, ono ne samo da hidrira kožu glave, već pomaže u uklanjanju ostataka sa proizvoda za kosu i nakupljanja sebuma iz folikula dlake kako bi oni imali najbolje okruženje za rast.

Kokosovo ulje za kosu sa vaškama

Nekoliko manjih studija je pokazalo da kokosovo ulje za kosu sa vaškama može da bude od pomoći.

Jedno randomizovano, kontrolisano, paralelno grupno ispitivanje koje je uključivalo 100 učesnika sa vaškama je otkrilo da je u kombinaciji sa anisom u spreju, kokosovo ulje bilo 40% efikasnije u lečenju vaški nego hemijski permetrin koji se inače najčešće koristi u borbi protiv vaški.

U jednoj studiji u Brazilu istraživani su efekti nekoliko prirodnih preparata za vaške i standardnih farmaceutskih praparata i šampona.  Od testiranih preparata, istraživački tim je otkrio da je čisto kokosovo ulje jedini prirodni efikasan tretman za vaške. U roku od 4 sata od nanošenja ulja, u proseku je umrlo 80% vaški. Laurinska kiselina iz kokosovog ulja može biti odgovorna za ubijanje vaški. Ovaj tretman nije tako efikasan kao drugi farmaceutski tretmani za vaške, ali je manje toksičan! Što je kod dece posebo značajno. Kokosovo ulje za kosu sa vaškama može biti dobra opcija za ljude koji ne mogu tolerisati agresivnije tretmane.

Kako koristiti kokosovo ulje za vaške?

Ako želite da pokušate da tretirate vaške kokosovim uljem, trebaće vam plastična kapa za tuširanje, dovoljno kokosovog ulja da temeljno pokrije kosu i češalj sa sitnim zupcima. Možda ćete morati da ponovite ovaj tretman više od jednom.

Počnite tako što ćete kosu isprati toplom vodom i ostaviti da se osuši na vazduhu. Kokosovo ulje treba da bude u tečnom stanju (samo ga istopite u džezvi na tihoj vatri).  Obilno umasirajte ulje po kosi i temenu i odmah stavite kapu za tuširanje. Ostavite preko noći – kako bi vaške i jaja umrli.  Sutradan koristite češalj sa sitnim zupcima da pažljivo pregledate kosu i očešljate mrtve vaške i gnjide (jaja) koje možete pronaći. Važno je da odvojite vreme i da budete precizni tokom ovog procesa. Ostavljanje jaja u kosi može dovesti do naknadne infestacije. Ponovite ovaj proces svaki drugi dan, 3 ili 4 puta, i posle toga bi trebalo da je kosa u potpunoosti oslobođena od vaški.

Kokosovo ulje za kosu koja se lako mrsi

Ako vam se kosa lako mrsi i teško rasčešljava, uzrok tome su dve stvari: oštećene dlake i suve dlake.

Za suve dlake i suvu kosu rešenje je hidratacija kose, i već smo u pretodnom tekstu videli da je kokosovo ulje jedno od najefikanijih ulja i uopšte tretmana za suvu kosu, i da ima veliku sposobnost da je efikasno hidrira.

Što se tiče oštećene kose, studije su pokazale snažan uticaj koji primena kokosovog ulja ima na kosu u poređenju sa primenom i suncokretovog i mineralnog ulja. Među tri ulja, kokosovo ulje je bilo jedino ulje za koje je utvrđeno da značajno smanjuje gubitak proteina i za neoštećenu i za oštećenu kosu kada se koristi kao proizvod za negu pre i posle pranja. Ni suncokretovo, i ni često korišćena mineralna ulja za ovu svrhu uopšte ne pomažu u smanjenju gubitka proteina iz kose.

Zbog svoje male molekularne težine i pravog linearnog lanca, kokosovo ulje je u stanju da prodre unutar dlake i na taj način sprečava gubitak proteina iz kose čime jača kosu, i čini da se manje mrsi!

Zbog efekta kokosovog ulja na dva glavna uzroka lakog mršenja kose, njegova primena kada je nega u puitanju, će vam značajno umanjiti ovaj problem, a ako budete uporni i redovni sa primenom užvaćete u glatkoj, svilenoj i mekoj kosi bez mršenja.

Kokosovo ulje za kosu koja je sklona opadanju

Ako dolazi do suvišnog opadanja kose jer je sama dlaka oštećena onda će uvođenje kokosovog ulja u rutinu nege kose smanjiti ta oštećenja i samim tim smanjiti stepen opadanja dlaka.

Sa druge strane, ozbiljnije opadanje kose je posledica stanja organizma iznutra. Kod žena najčešće ima veze sa hormonima. U ovakvim slučajevima nijedan preparat, prirodni ili ne, neće pomoći. U ovom slučaju morate pomoć telu iznutra, najverovatnije sa balansiranjem hormona, a jedna od najefektinijh biljaka na svetu za taj problem je kvalietna peruanska maka.

Kokosovo ulje za kosu sa ispucalim krajevima

Postoji nekoliko uobičajenih faktora koji dovode do ispucalih krajeva, koji mogu biti mehanički, fizički i/ili negativan uticaj iz okruženja. Mehanički i fizički stres može biti uzrokovan nepravilnim ili grubim češljanjem kose, češljanjem mokre kose ili prečestim feniranjem. Stresovi životne sredine uključuju izlaganje suncu, suv vazduh, zagađenja i slično. Osim toga, ispucali krajevi su znak suve kose, pa sve što uzrokuje suvoću kose direktno utiče i na ispucale krajeve.

Kada je u pitanju nega kose, kokosovo ulje ima ulogu lubrikanta, na način da smanjuje trenje između spoljnjeg sloja dlaka, što pomaže da ne dolazi do mršenja kose, čini kosu glađom i mekšom i samim tim nega kose kokosovoim uljem vremenom utiče i na smanjenje ispucalih krajeva.

Sa druge strane nanošenje male količine kokosovog ulja direktno na krajeve kose ih štiti od spoljnih fakora i daje im mnogo bolji izgled.

Kokosovo ulje za kosu kao zaštita od spoljnih uticaja

UV filteri mogu pomoći u zaštiti vaše kose od negativnog uticaja jakog sunca. Neke studije in-vitro otkrile su da kokosovo ulje ima zaštitni faktor od sunca 8, tako da bi njegovo stavljanje na kosu moglo biti korisno. Zaštitni faktor 8 je mala zaštita tako da ne preporučujemo da koristite kokosovo ulje za zaštitu kože od sunca, ali je dovoljan faktor da zaštiti vašu kosu.

Ovo naročito važi ako ste na moru, i izloženi kombinaciji slane vode i jakog sunca. Možete posle svakog kupanja naneti malo kokosovog ulja na celu kosu, i time joj značajno pomoći da se ne ošteti i ne postane jako suva. Mnogo ćete lakše baratati sa svojom kosom tokom samog boravljenja na moru i preko dana i uveče ako ovo prakikujete, a dodatno kad se vratite oporavak kose će biti mnogo kraći, naročito ako nastavite prve dve nedelje sa negom kose kokosovim ulje.

Kokosovo ulje za oblikovanje kose

Sa kokosovim uljem možete postići ‘mokri izgled kose’ koji se postiže gelom za kosu i tako izbeći sušenje kose koje uzrokuju sastojci gelova, i umesto toga lagano premazati kosu prirodnom zaštitnom barijerom ispunjenom masnim kiselinama srednjeg lanca koje se lako upijaju u pramenove. Međutim kokosovo ulje neće držati vašu kosu u određenom obliku kao gel, jer nema takva svojstva. Ali će na primer za zalizanu punđu biti savršen izbor.

Kokosovo ulje za perut

Uzrok nastanka peruti na koži glave je često preterano razmnožavanje nekih gljivica na temenu glave koje dovodi do gljivične infekcije temena i kao posledica do preteranog perutanja temena, nekad i svraba i peckanja.

Kokosovo ulje ima dobro poznata i naučno dokazana antibakterijska, antimikrobna i antigljivična svojstva, i zato se često preporučuje kao prirodni tretman protiv peruti, ili za prevenciju peruti.

Kako se kokosovo ulje i njegove formulacije u nekim delovima sveta često koriste za održavanje zdravlja temena glave jedno istraživanje je ispitivalo uticaj koksoovog ulja na mikrobiom kože glave koja ima perut. Nakon faze tretmana tokom istraživanja, primećeno je povećanje zastupljenosti dobrih kultura na temenu koje su povezane sa smanjenjem peruti. Na funkcionalnom nivou, primećeno je ojačavanje metabolizam biotina (kao pozitivnog paramera za zdravu kožu glave) i smanjenje puteva gljivične patogeneze. Studija je zaključila da kokosovo ulje utiče pozitivno na održavanje zdrave kože glave i na pozitivnu modulaciju mikrobioma temena.

Kokosovo ulje za rast kose – kako ulje od kokosa pospešuje rast kose?

Dugačka i negovana kosa je nešto što mnoge žene žele. Međutim, svakodnevno češljanje, pravljenje frizura, feniranje, farbanje, i negativni uticaji zagađivača iz životne sredine oštećuju našu kosu, i usporavaju njen rast.

Kokosovo ulje može pomoći da ubrza rast kose jer:

• hidrira kosu i utiče na to da se manje krza i lomi
• štiti kosu od gubitka proteina i oštećenja kada je mokra
• štitu kosu od negativnog uticaja okoline (zagađenja, vetra, sunca, itd)

Kako se koristi kokosovo ulje za kosu?

Kao što ste mogli da vidite kokosovo ulje je tajni sastojak koji nedostaje vašoj kosi za njen savršen izgled i kvalitet! A evo i kako da ga korsitite.

Količina kokosovog ulja koja će vam trebati zavisi od dužine kose, gustine kose, i generalno stanja u kome je trenutno.  Zato je najbolji pristup da počnete sa najmanjom količinom za koju mislite da će vam trebati i postepeno povećavate količinu svaki put dok ne nađete idealnu meru za sebe. Kokosovo ulje se sastoji od masti koje su polu-čvrste na sobnoj temperaturi, tečne na višim temperaturama, i čvrste na nižim temperaturama. Za upotrebu kokosovog ulja za negu kose potrebno je da bude u skroz tečnom stanju. Tako da, osim ako nije jako toplo, i već u teglici nije skroz tečno, potrebno je da kašikom izvadite potrebnu količinu kokosovog ulja za datu upotrebu, i u običnoj dzezvi na tihoj vatri ga par minuta otopite mešajući kašikom. Ako ga ovako zagrejete, na laganoj vatri, postepeno i mešajući, onda hladno ceđeno kokosovo ulje neće izgubiti svoja svojstva.

Kokosovo ulje kao balzam za kosu

Kokosovo ulje kao balzam za kosu se koristi na sledeći način:

1. Istopite količinu kokosovog ulja adekvatnu za vašu kosu (na laganoj vatri u džezvi)
2. Pre pranja kose ga nanesete rukama na donje dve trećine dužine kose (znači 5 – 10cm od sredine temena glave)
3. Ostavite 45 minuta na kosi (najbolje ispod kape za tuširanje)
4. Nakon toga operate kosu, prvo jednom sa malo šampona pređite celu kosu, isperite dobro, pa onda drugi put potpuno normalno kao i inače nanesite šampon i isperite dobro

Uvek je dobro da kosu bar pola sata držite u peškiru pre sušenja. A svakako kad koristite kokosovo ulje kao balzam, pre rasčešljavanja kosu dobro prosušite fenom. Nećete imati utisak da će lako da se rasčešlja, ali nemojte da brinete, samo je prosušite dobro – samo fenom i bez četke, a onda lagano rasčešljavajte bez fena. Posle toga je možete isfenirati kao inače, sa tim da će vam biti potrebno manje vreme da dobijete savršen oblik kose, i kosa će biti mekša i sjajnija nego inače.

Kokosovo ulje kao balsam za kosu se preporučuje maksimum 3x nedeljno. Generalno i pranje kose se za zdravu kosu preporučuje maksimum tri puta nedeljno, a mnogo bolje i 2 puta, ali znamo da većina žena mnogo češće fenira i pere kosu, tako da tim pre je potrebna nega kokosovim uljem, ali njega koristiti do 3 puta tokom nedelje na ovaj način.

Kokosovo ulje za kosu kao šampon

Kokosovo ulje se često koristi za pripremu prirodnih šampona, u koje se onda dodaju ekstrakti drugih biljaka i drugi prirodni sastojci. Ovakve šampone možete naći kod proizvođača prirodne kozmetike, ili možete kod kuće napraviti svoj šampon na bazi kokosovog ulja.

Recept za šampon sa kokosovim uljem i aloa verom

Sastojci:

• Kokosovo ulje
• Aloe vera gel
• Bilo koje eterično ulje po vašem izboru

Priprema: Pomešajte šolju prethodno otopljenog organskog devičanskog kokosovog ulja i 2-3 kašike aloe vere gela. Dodajte 10-15 kapi ukupno bilo kog esencijalnog ulja ili kombinacije nekoliko esencijalnih ulja po vašem izboru (lavanda, čajevac, ruzmarin, ruža). U secku ili blenderu izmiksajte sve sastojke da dobijete kremastu smesu. Prebacite šampon u dobro zatvorenu posudu i čuvajte u frižideru. Izvadite potrebnu količinu ovog šampona i koristite ga kao uobičajeni šampon svaki put kada perete kosu.

Kokosovo ulje za kosu – maska

Korišćenje kokosovog ulja jednom nedeljno kao masku za kosu koja se ostavlja preko noći ili minimum 3 sata na kosi da deluje, je zapravo najjednostavniji i najefektniji način da iskoristite sve najbolje što kokosovo ulje pruža kosi, a da ne rizikujete da preterate sa upotrebom, ili da ne komplikujete suviše svoju rutinu.

Maska za kosu u vidu kokosovog ulja koja se ostavi preko noći ili najmanje 3 sata preko dana, jednom nedeljno, pokriva većinu benefita koje kokosovo ulje pruža kosi.

Kako se koristi kokosovo ulje kao maska za kosu?

Možete da koristite samo kvalitetno organsko kokosovo ulje kao masku, a možete i da dodate nekokoliko kapi nekog esencijalnog ulja u njega (kao što je ulje peprminta ili crnog bibera za brži rast kose). Jednostavno istopite 1 do 3 supene kašike kokosovog ulja u posudi (količina zavisi od dužine i gustine kose), dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja i promešajte.

Za nanošenje ulja na kosu možete koristiti rukavice, ali ne morate. Jednostavmo rukama nanesite ulje na celu kosu, od temena do vrhova, prolazeći prstima svuda, na ovaj način je idealno i kokosovo ulje za masažu glave. Topla preporuka i da izmasirate teme glave nekoliko minuta. Kosu zatim prekrite kapom za tuširanje, i tako ostavite bar 3 sata ili preko noći. Ako imate dugačku i gustu kosu, gumicom je nežno vežite da biste je lakše smetili ispod kape za tuširanje. Ako nemate kapu za tuširanje, žene koriste i obične najlon kese u ovu svrhu.

Ujutru (ili nakon 3 sata) operate potpuno normalno svoju kosu, s tim da je prvo baš dobro isperete vodom. Ukoliko vašoj kosi prija više kokosovog ulja, i ako ga baš bogato nanesete na teme i kosu, preporuka je da prvo sa malo šampona pređete blago celu kosu, onda isprerete dobro, i onda operete kosu kao i inače. Možete koristiti balsam kao i inače, ali ne morate! Kokosovo ulje će imati efekat balzama za kosu, samo na drugačiji način. Ako ne stavite balzam, onda nakon pranja kose je prvo prosušite dobro, a onda je lagano rasčešljajte počevši od krajeva pa na gore. Ako je dovoljno prosušena, i polako je češljate, rasčešljaće se savršeno i već tad dobiti izgled kao da je fenirana. Nakon toga će vam trebati duplo manje vremena da je isfenirate a izgledaće sjajno i mekano, i biće hidrirana i zaštićena.

Napomena: dok nanosite kokosovo ulje na celu suvu kosu, otpadaće vam dlake, i možete pomislite da je to do kokosovog ulja. Nije! Ako ste ikad koristili bilo koju profesionalnu masku za kosu, onda znate da i nju kad nanosite, otpadne vam deo već oštećenih dlaka i to je potpuno normalno, a i poželjno. Ovo su dlake koje su već ispale iz temena samo nisu još ispale iz vaše kose.

Kokosovo ulje kao tretman protiv peruti

Za prevenciju peruti biće sasvim dovoljno ako iz svih drugih navedenih razloga zbog kojih je kokosovo ulje dobro za vašu kosu, ga koristite jednom nedeljno kao masku za kosu, sa tim da je onda važno da temeljno utrljate u celo teme glave uz nežnu masažu.

Ukoliko već imate perut, korisno bi bilo da u kokosovo ulje ubacite jedno ili dva kvalitetna esencijalna ulja kao što su ulje čajevca, ulje ruzmarina, i ulje crnog bibera, i sa time masirate teme 3 puta nedeljno, ostavite sat vremena da deluje pa isperete.

U posudicu u koju ćete staviti potrebnu količinu otopljenog kokosovog ulja za teme samo dodajte 2,3 kapi od dva izabrana esencijalna ulja, pomešajte, i rukama izmasirajte lepo celo teme glave. Ostavite najmanje sat vremena na kosi.

Kokosovo ulje kao tretman bez ispiranja

Kokosovo ulje kao tretman bez ispiranja možete koristiti kao sredstvo za raščešljavanje posle pranja. Nakon šampona i balzama, nanesite malu količinu prethodno otopljenog kokosovog ulja kroz kosu kako biste je zaštitili dok je češljate.

Takođe možete koristiti kokosovo ulje kao ulje za zaštitu krajeva kose. Ono može sprečiti i popraviti ispucale krajeve i dodati sjaj.  Koristite ga kao i bilo koje drugo ulje za krajeve.

Kokosovo ulje za kosu cena i kvalitet presudni za benefite?

Naravno da je kvalitet bilo čega presudan za efekte i benefite. Kao što običan kakao prah iz marketa (onaj koji nije organski tj tretiran je teškim pesticidima i hemijom, proizveden od najnekvalitetnijeg zrna, obrađen na najagresivniji način) donosi mnogo više štete našem organizamu nego koristi, a organski kakao prah, autohtone sorte, koja je specijalno obrađen donosi neverovatne zdravstvene korsiti za telo i um, isto tako i kokosovo lje koje koristite će biti onoliko efektno i korisno koliko je kvalitetno.

Da li cena prati kvalitet, to se retko zna, nekad da, nekad ne, tako da se morate osloniti na druge stvari.

Nekoliko odvojenih karakteristika treba da ispunjava vaše kokosovo ulje da bi vašoj kosi pružilo svoj maksimum, i da izbegnete rizik da je dodatno ne oštetite sa baš pogrešnom vrstom kokosovog ulja. Ukratko ove karatketristike su:

• Da bude sertifikovano organsko (potražite organski sertifikat na pakovanju, i slobodno verujte tom sertifikatu – vrlo rigorozno se kotroliše u Srbiji, naročito poslednjih godina, da li su proizvodi zaista organski, i kazne su visoke ukoliko se prekrši neka regulativa vezana za to)
• Da bude hladno ceđeno
• Da bude devičansko

Druge dve karakteristike se ne kontrolišu, u smislu da to može pisati na pakovanju, a da nije istina. Za to već treba da poznajete dobavljača/proizvođača, da imate poverenjea u kvalitet njegovih proizvoda a to možete za početak uraditi detaljnim pregledom sajta dobavljača, i svim informacijama na sajtu vezanim za taj proizvod, eventualnoj dokumnetaciji, itd.

Za detaljnije o ovome posetite link  https://justsuperior.rs/proizvod/organsko-devicansko-kokosovo-ulje-300g/#tab-tab_3

Da li kokosovo ulje za kosu ima negativne efekte?

Kvalitetno organsko hladno-ceđeno i devičansko kokosovo ulje je prirodna superhrana, sa realnim efektima na zdravlje. Kao i sve druge superhrane – u dobroj dozi je lek u preteranoj dozi može imati negativna dejstva.

To jednostavno znači da ne treba da preterujete ni sa količinom ni sa prečestom upotrebom. Količina zavisi od vašeg tipa kose, krenite sa manje, i povećavajte polako dok ne nađete idealnu količinu za sebe.

Što se tiče redovosti upotrebe, od jednom do tri puta nedeljno je dovoljno.

Ako naiđete na informaciju da od kokosovog ulja može da opada kosa, ovo nije tačno. Ukoliko se koristi kvalitetno kokosovo ulje, u meri napisanoj iznad, od njega sigurno neće opadati kosa, baš naprotiv. Zašto neko misli da može doći do opadanja kose prilikom upotrebe kokosovog ulja, i koje je objašnjenje za to, pročitajte u odeljku ‘Kokosovo ulje za kosu – maska’.

Kao i ništa drugo na svetu, ne prija sve svima. Moguće da postoje ređi slučajevi u kojim kokosovo ulje ne prija kosi (mada opet, kad se koristi umereno teško da može dati bilo šta osim koristi), i to je slučaj ako vaša kosa im previše proteina (možda od drugih proizvoda za kosu koje koristite), ili ako imate izrazito nisku poroznost dlake. Pošto većina žena ne zna da li je ovo njihov slučaj, najidealnije je da probate kokosovo ulje i to prvo kao masku i da vidite efekat. Biće vam jasno da li prija všoj kosi ili ne.

Generalno, u naučnim istraživanjima je potvrđeno da je kokosovo ulje koje je organko i kvalitetno potpuno bezbedno kao hrana, za kožu i za kosu!

Kokosovo ulje za kožu – da li ovo ulje ima pozitivne efekte i na kožu glave i tela?

Ljudi u tropima su vekovima efikasno koristili kokosovo ulje kao tradicionalno hidratantno sredstvo. Naučno je dokazano i da kokosovo ulje deluje antiseptički na kožu, tako da kombinacija efekta hidriranja i antiseptičkog dejstva u jednom prirodnom ulju ima veliku vrednost.

U jednom istraživanju je poređeno kokosovo ulje sa mineralnim uljem. Oba ulja su pokazala efikasnost kroz značajno poboljšanje hidratacije kože i povećanje nivoa lipida na površini kože. Bezbednost je dokazana bez značajne razlike u TEVL i pH kože. Subjektivno ocenjivanje kseroze (preterano suva koža) od strane istraživača i vizuelne analogne skale koje su koristili pacijenti pokazali su opšti trend ka poboljšanju i to više kod primene kokosovog ulja za kožu nego mineralnog. U studiji je zaključeno da je kokosovo ulje  za kožu efikasno i bezbedno kao mineralno ulje kada se koristi kao hidratantno sredstvo.

U drugoj studiji je zaključeno da je devičansko kokosovo ulje idealno hidratantno sredstvo za telo koje čini kožu glatkom i poboljšava joj teksturu prilikom nege. Molekularna struktura devičanskog kokos ulja omogućava laku apsorpciju na koži. Masaža kokosovim uljem takođe može pomoći u opuštanju zategnutih mišića u telu. Preporučuje se kao aromaterapijsko masažno ulje (u njega se doda nekoliko eteričnih ulja – ulja limuna, eukaliptusa i lavande).

O uticaju i pozitivnim efektima kokosovog ulja na teme glave smo već pisali u prethodnom tekstu.

Recept za savšen buter za telo ili buter za masažu

• Pola šolje Arriba Nacional kakao butera i 5 kašika Superior devičanskog kokosovog ulja rastopite u posudi postavljenoj preko ključale vode.
• Nakon što se rastopi uklonite i dodajte nekoliko kapi svog omiljenog esencijalnog ulja.
• Ubacite u blender i blendirajte dok se ne formira buter.
• Kada se ohladi, čuvajte je u posudi u frižideru tokom leta, a u kupatilu zimi.

Ovaj buter će učiniti čuda za vašu kožu, bez ikakvih štetnih efekata od hemikalija koje se nalaze u industrijskim buterima i kremama za telo.

Što se tiče korišćenja kokosovog ulja za kožu lica, to se generalno ne prepoučuje.

Kokosovo ulje za kosu iskustva  žena koje su ga uvele u redovnu negu

Na youtube kanalu zaista možete naći puno žena koje su koristile kokosovo ulje za sve gore navedene stvari. Većina njih je jako zadovoljna rezultatima, i na samim video klipovima možete videti rezultat sa kojim možete uporediti svoj tip koje i odabrati način nanošenja i korišćenja idealan za vašu negu.

Reference:
Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis. Dermatitis, 15(3), 109-116. n
Burgess, I. F., Brunton, E. R., & Burgess, N. A. (2010). Clinical trial showing superiority of a coconut and anise spray over permethrin 0.43% lotion for head louse infestation, ISRCTN96469780. European journal of pediatrics, 169(1), 55-62.
Cefali, L. C., Ataide, J. A., Moriel, P., Foglio, M. A., & Mazzola, P. G. (2016). Plant‐based active photoprotectants for sunscreens. International journal of cosmetic science, 38(4), 346-353.
Gause, S., & Chauhan, A. (2016). UV‐blocking potential of oils and juices. International journal of cosmetic science, 38(4), 354-363.
Mysore, V., & Arghya, A. (2022). Hair oils: Indigenous knowledge revisited. International journal of trichology, 14(3), 84.
Rele, A.S., and Mohile, R.B., (2003). Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage. Journal Cosmetics Science 54, 175-192.
Rethinam, P. (2002). Health and nutritional aspects of coconut oil. Inform- Asian and Pacific Coconut Community, 1-7.
Sarkar, R., Podder, I., Gokhale, N., Jagadeesan, S., & Garg, V. K. (2017). Use of vegetable oils in dermatology: an overview. International journal of dermatology, 56(11), 1080-1086.
Songkro, S., Sirikatitham, A., Sungkarak, S., Buaking, K., Wungsintaweekul, J., Maneenuan, D., & Oungbho, K. (2010). Characterization of aromatherapy massage oils prepared from virgin coconut oil and some essential oils. Journal of the American Oil Chemists’ Society, 87(1), 93-107.
Saxena, R., Mittal, P., Clavaud, C., Dhakan, D. B., Roy, N., Breton, L., … & Sharma, V. K. (2021). Longitudinal study of the scalp microbiome suggests coconut oil to enrich healthy scalp commensals. Scientific reports, 11(1), 1-14.